Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Финик, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сырники Домашние. Mittagessen: Сало, Ашан Морская Капуста Маринованная , Куриная Отбивная, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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