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6.05-13.05
ОГ 91 - 91
ОТ 75 - 74 (-1)
ОЖ 94 - 92 (-2)
ОБ 104-104
ОН 59- 58 (-1)
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 122,34g.
Frühstück: Рудь Масло Вологодське, Масло Подсолнечное, Булкин Хлеб Одесский, Roshen Candy Nut, Гречка, Куриное Филе, Яйцо. Mittagessen: Сахар, Світоч Артек Горіховий, Глобино Сосиски Ням-Ням, Nido Спагетти. Abendessen: Булкин Хлеб Одесский, Комо Сыр Голландия, Простоквашино Сир Зернистий У Вершках . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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