Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Dill , П Помидоры, Cucumber (Peeled) , Cabbage , Глобино Шніцель, Waitrose Berthaut's Epoisses, Смак Життя Семена Чиа, Зерновита Гречка, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа. Mittagessen: Young Green Onions, Сільпо Редис, Dill , Смак Життя Масло ГХИ, Potato, Avocados , Своя Линия Сельдь в Масле. Abendessen: Sweet Red Peppers, АТБ Помидор, Red Onions, Добра Міра Маш, Blueberries , Egg White, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Зерновита Гречка. Snacks/Sonstiges: Oregano Нори, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Philadelphia Сыр, Avocados , Cucumber (Peeled) , Dill , Cabbage , Hebridean Семга. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|