Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арла Сыр Лёгкий , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Global Village Булгур, Капс Куриная печень. Abendessen: Гармония Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|