Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 70,90g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 116,55g.
Frühstück: Гречамистраль95(250/690), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Арла Сыр Лёгкий, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сарафаново Сметана 10% , Сырники НеПП. Abendessen: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Овощной салат, Котлеты из бедра с сельдереем. Snacks/Sonstiges: Капс Банановое печенье. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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