Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 117,39g | Kohlh: 170,50g.
Frühstück: Сільпо Редис, Red Sweet Pepper, Чудова Марка Буряк Варений, Avocados , World's Rice Рис Жасмин, Waitrose Blue Stilton. Mittagessen: Reggia Макароны Цельнозерновые, Моя Булка Медовая, Meridian Арахісова Паста, Dill , Green Cabbage, Своя Линия Брокколи, Norven Дорада, Сильпо Абрикос. Abendessen: Egg White, Зерновита Гречка, Ароматика Кокосове Масло, Helcom Томатна Паста, Red Onions, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Red Sweet Pepper, Egg, Развесная Чёрная Фасоль. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Blueberries , Шарлотка З Амаранту, Strawberries, Myprotein Protein Brownie High Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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