Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2603 kcal
|
Fett: 80,36g | Eiw: 112,80g | Kohlh: 319,21g.
Mittagessen: Талицкие Молочные Фермы Йогурт Термостатный, Банан, Компот из Сухофруктов, Щи Зеленые, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Щи с Мясом, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Abendessen: Лепешка Арабская Пита, Сгущенка, Чай, Магнит Огурчик Соленый, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Косточки, Пиво. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|