Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: Смак Життя Семена Чиа, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Blueberries , Strawberries , Смак Життя Кокосове Борошно, Egg, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Mittagessen: Egg White, Зерновита Гречка, Red Onions, Kiwi Fruit, Zucchini , Cucumber (Peeled) , Red Sweet Pepper, Avocados , Waitrose Smoked Kipper Cutlets, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. Snacks/Sonstiges: Сан Саныч Ядра Подсолнечника Жареные , Сильпо Банан, Meridian Арахісова Паста. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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