Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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98,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 141,53g | Kohlh: 292,43g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Black Pepper, Onions, Mushrooms, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sunset Campari Tomatoes, Tomato Paste, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Brita Filtered Water. Mittagessen: Brita Filtered Water, Chicken Salad, L'oven Fresh 12 Grain Bread. Abendessen: Black Pepper, Great Value Tartar Sauce, Mashed Potato, Broccoli, Baked or Broiled Fish, Summit GT Cola, Brita Filtered Water. Snacks/Sonstiges: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Strawberry Spread, Brita Filtered Water, Konsyl formula-d, Lindt Lindor Truffle Balls, Marketside Cinnamon Rolls. mehr...
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3576 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Washing Dishes - 50 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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