Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Appel, Kaneel, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Aldi Chiazaad, Jumbo Volle Franse Kwark, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Jumbo Volle Franse Kwark, Quinoa (Gekookt), Jumbo Broccolisoep. Abendessen: Aviko Rostirondjes Naturel, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Achterham, Witlof. Snacks/Sonstiges: Céréal Chocopasta Puur, Aldi Rijstwafel, Jumbo Gerookte Kipfilet, Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, AH Zeeuwse Bolus. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|