Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 138,35g.
Frühstück: Cabbage , Unearthed Spanish Serrano Jamon, Мой Борщ. Mittagessen: Смак Життя Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Strawberries , Смак Життя Кокосове Борошно, Linwoods Flaxseed Milled Organic, Egg, Словяночка Творог 9%. Abendessen: Waitrose Фисташки, Avocados , World's Rice Рис Жасмин, Аквамарин Тунець Філе В Олії. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Сыр, Blueberries , Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, World's Rice Рис Жасмин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|