Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 3,2%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Сёмга Слабосоленая, Кофе, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Сильпо Авокадо. Mittagessen: Novus Котлета Куриная Паровая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец. Abendessen: Премия Журавлина Перетерта З Цукром, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сыр Горгонзола, Алан Грудинка, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zirkacat's Gewichtsverlauf
|