Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 271,09g.
Frühstück: Sugar, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes, Tropicana Smooth Orange Juice, Avocados , Coffee with Milk and Sugar, Bananas , Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Mittagessen: Sainsbury's Baby Vegetable Stir Fry, Sainsbury's Singapore Noodles, Sainsbury's Teriyaki & Ginger Stir Fry Sauce, Sainsbury's Chinese Stir Fry Sauce. Abendessen: Spaghetti, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Organix Apple Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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