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20.05-27.05
Вес 65,6 - 65,1 (-0,5)
ОГ 92 - 90 (-2)
ОТ 73 - 73
ОЖ 91 - 90 (-1)
ОБ 104-104
ОН 58 - 58
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Яйцо, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Картошка Вареная, Шоколадное Печенье. Mittagessen: Ранчо Колбаса на Дровах, Булгур. Abendessen: Булгур, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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