Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 101,66g | Eiw: 149,50g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Young Green Onions, Ашан Салат Айсберг , Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Norven Хек. Mittagessen: Hochland Creme, Сильпо Абрикос, Strawberries , Blueberries , World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Своя Лінія Кукурузная Мука, Alpro Кокосовое Молоко, Egg, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Смак Життя Масло ГХИ. Abendessen: Nairns Хлебцы, Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Ашан Салат Айсберг , Norven Хек, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Корисна Кондитерська Гречано-Вівсяне Печиво Зі Стевією, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Мои Конфеты -Макадамия И Ананас, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|