Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 132,75g | Kohlh: 113,41g.
Frühstück: Ароматика Кокосове Масло, Кожен День Пшоно Шліфоване, Cucumber (Peeled) , Ашан Салат Айсберг , Смак Життя Шрот Кунжуту, Egg, Waitrose Berthaut's Epoisses. Mittagessen: Waitrose Smoked Kipper Cutlets, Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Norven Хек, Cucumber (Peeled) , Мой Торт Кокосовый. Abendessen: Myprotein Protein Pancake Mix, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Waitrose Курага, Сильпо Банан, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Мои Конфеты -Макадамия И Ананас. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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