Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 58,53g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Финик, Мёд, Молоко, Перловка Отварная. Mittagessen: Сало, Клубника, Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Российский, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Жареное Яйцо. Abendessen: Millennium Черный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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