Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 111,32g.
Frühstück: Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлеб Черный, Салат из Капусты, Печень Куриная в Сметане. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Салат из Капусты, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Чизкейк. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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