Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 92,70g.
Frühstück: Pecans, Фрукт Киви, Myprotein Protein Pancake Mix, Zucchini . Mittagessen: Pine Nuts (Pignolias), Cucumber (Peeled) , Cabbage , Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Зерновита Гречка. Abendessen: Asparagus , Cucumber (Peeled) , АТБ Помидор, Мидии Отварные. Snacks/Sonstiges: Coconut Water, Myprotein Protein Granola, Myprotein Almond Butter, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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