Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 140,80g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Joya Тофу, Смак Життя Амарантове Борошно, Смак Життя Масло ГХИ, Myprotein Soy Protein Isolate, Egg, Zucchini . Mittagessen: Onions , Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Epikur Куриное Филе, Dill , Cucumber (Peeled) , Cabbage , Зерновита Гречка. Abendessen: Ponti Glassa Alla Soia, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Cherry Tomatoes, Развесная Чёрная Фасоль, Tuna. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Чернослив, Myprotein Almond Butter, Myprotein Protein Granola, Сильпо Хек, Мой Белковый Торт, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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