Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 30,37g.
Frühstück: Creme Chantilly. Mittagessen: Pepino (com Casca), Estrela do Oriente Damasco Seco, Tirolez Queijo Prato, Caponata, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Carne de Panela, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Possentis's Gewichtsverlauf
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