Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 100,20g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хачапури по-Аджарски ПП. Mittagessen: Хлебодар Хлеб "Гетьманский" Бездрожжевой, President Сметана 10%, Чеснок, Борщ на Втором Бульоне . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Карпа, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Словяночка Ряженка 4%, Торт "Наполеон" из Лавашей ПП. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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