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27.05-3.06
Вес 65,1 - 66 (+0,9)
ОГ 90 - 90
ОТ 73 - 73
ОЖ 90 - 92 (+2)
ОБ 104-104
ОН 58 - 58
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66 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина , Брынза, Bounty Батончик, Белый Хлеб, Шоколадное Печенье. Mittagessen: Картофель Отварной. Abendessen: Машенька Десерт Творожный с Какао, Яйцо, Лук, Манная Крупа, Жирные Сливки, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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wkvarchula's Gewichtsverlauf
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