Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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nadya_2104's Gewichtsverlauf
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