Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 128,62g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Ponti Glassa Alla Soia, Waitrose Blue Stilton, Cherry Tomatoes, Arugula Lettuce, Yoshi Рисовая Мука, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Egg, Сто Пудов Льон, Cabbage . Mittagessen: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Green Sweet Pepper, Мой Печеночный Торт, Bombbar Protein Cookie Lemon +Collagen, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой. Abendessen: Мамона Трейд Стебло Селери, Green Sweet Pepper, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Norven Сьомга. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Power Pro Protein Power Mix Casein Collagen, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Egg White, Mango, Strawberries , Сильпо Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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