Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2998 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 276,33g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой. Mittagessen: Компот Ягодный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жаркое из Свинины, Окрошка. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое, Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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