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🚲 👟 👍 👊 😊 💚 💙 💛 ❤
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90,8 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 79,49g | Kohlh: 257,80g.
Frühstück: Groene Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose, Aldi Volkoren Brood. Mittagessen: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Boni Scharrolletjes, Fama Bakboter, Bio-time Rode Bieten, Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Abendessen: Everyday Kipfilet, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Thee, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini White, Lipton Herbal Infusion Camomile, Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kersen, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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