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體脂：30%
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 173,37g.
Frühstück: 白飯, 滷雞腿, 拿鐵咖啡. Abendessen: Myprotein 減重高蛋白配方粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 茉莉 義大利墨魚麵. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
有氧運動 - 57 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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emily970212's Gewichtsverlauf
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