Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1105 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Blueberries. Mittagessen: Taco Fresco Chicken Taco Salad. Abendessen: Pure Almond Milk - Original, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Bananas. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Great Value Purified Drinking Water, Weight Watchers Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Peach. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Pop Sugar - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Wyattj99's Gewichtsverlauf
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