Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Клубника, Словяночка Кефир 1%, Хачапури по-Аджарски ПП . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пицца ПП на Твороге, Суп Пюре из Цветной Капусты . Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Торт "Наполеон" из Лавашей ПП. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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