Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Помидоры, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Ko&Co Сыр Козий с Плесенью в Золе, Куриные Котлеты, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Abendessen: Соевый Соус, Кунжутное Масло, Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Alpro Soya Банановое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Финик. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danabat's Gewichtsverlauf
|