Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Кофе, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Mittagessen: Помидоры, Ооо Империя Фасоль Белая «с Бабушкиной Грядки», Гречка Отварная. Abendessen: Bite Молоко Соевое с Ванилью, Ооо Спорт Драйв Козеин Протеин с Клубникой . Snacks/Sonstiges: Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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