Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 229,42g.
Frühstück: Coffee with Sugar. Mittagessen: Fruit Salad, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Abendessen: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Fruit Salad, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Oreo Ice Cream Cookies, Fried Pie, Iced Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gegegragoyle's Gewichtsverlauf
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