Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 164,16g.
Frühstück: Marco Polo Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Plátano, Almendras. Mittagessen: Colun Queso Rallado Reggianito, Champiñones Cocidos, Tomates, Garbanzo al curry, Lucchetti Tallarines Integrales, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Lechuga. Abendessen: Sopaipilla, Brócoli, Palmitos, Agrosano Rúcula, PF Pizza Vegetariana , Tortilla de Porotos Verdes, Lentejas curry. Snacks/Sonstiges: Costa Galletas de Vino, Kuchen de manzana, Mantequilla de Maní, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, La Fête Chocolate sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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isa_munoz's Gewichtsverlauf
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