Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 150,22g.
Frühstück: Сыр Российский, Финик, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком, Чиа Пудинг, Сало, Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Борщ Украинский, Кисель. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zhelizniak777's Gewichtsverlauf
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