Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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58 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Now Foods Omega 3, Arugula Lettuce, Mlekovita Сметана 18%, Mrfreeds Oak Smoked Salmon, Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder, Avocados . Mittagessen: Myprotein Protein Pancake Mix, Аквамарин Тунець Для Салатів У Власному Соку, Ашан Салат Айсберг , Мои Деруны С Кабачком. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Galicia Салат Свіжий Дубок Зелений, Polar Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Myprotein Egg White Powder, Yoshi Рисовая Мука, Meridian Арахісова Паста. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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