Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Avocado, Alpro Soya Cuisine, Jumbo Milde Kiemgroente, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Bieslook, Jumbo Biologische Eieren, Leidingwater, Thee. Mittagessen: Jumbo Milde Kiemgroente, Komkommer (met Schil), Jumbo XL Tortilla Volkoren, Jumbo Houmous Harissa, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Spinazie, Thee, Komkommer (met Schil). Abendessen: Jumbo Spaghetti Volkoren, Pijnboompitten (Pignolias), Goldsteig Mozzarella Light, Jumbo Groene Pesto, Spinazie, Tommies Snoeptomaatjes. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Koffie met Melk, Thee, Leidingwater, Jumbo Gerookte Kipfilet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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