Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Nanas, Buah Pir. Mittagessen: Singkong, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus, Tempe Goreng. Abendessen: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Itsooqeey's Gewichtsverlauf
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