Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 34,53g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Круглый Год Миндаль Сушеный, Банан, 137 Degrees Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Брокколи, Морковь, Шампиньоны, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Abendessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры Черри, Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Alpro Soya Банановое Молоко, Киви, Финик, Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danabat's Gewichtsverlauf
|