Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб Vollkornbrot, Вареное Яйцо, Черешня. Mittagessen: Black Market Лосось с Красным Рисом. Abendessen: Помидоры Черри, Магнит Грейпфрут , Фишерель Тигровые Креветки , Sigdal Хлебцы с Травами и Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный, Good Food Инжир Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danabat's Gewichtsverlauf
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