Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 113,47g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 85,51g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Traveler's Coffee Латте, Traveler's Coffee Сендвич с Лососем на Ржаном Хлебе . Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Наш Золотой Цыпленок Колбаски Гриль. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anchiknsk's Gewichtsverlauf
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