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👊🤞😊💚💜💙💛❤
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90,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 329,76g.
Frühstück: Groene Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Yoghurt, Quaker Havermout (50g), Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren). Mittagessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Abendessen: Vanille Vla, Koffie, Rozijnenbol. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. mehr...
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856 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 3 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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