Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
77,7 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1188 kcal Fett: 96,61g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 14,81g.   Frühstück:  Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль,  Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Большая Кружка Молоко 2,5%,  Жареное Яйцо. Abendessen: Велком Сервелат Финский, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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