|
Iniciei ontem a dieta Atkins e perdi mais 200g de ontem para hoje... Vamos ver
|
87,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 120,21g | Eiw: 124,47g | Kohlh: 1,27g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Carne de Vaca. Abendessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oi ja ouvir falar nesta dieta mais nao consugui achar entender como montar
os cardapios. Se voce poder manda pra mim por favor
18 Jun 13 vom Mitglied: kell.Santos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deborahmartini's Gewichtsverlauf
|