Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 78,46g | Kohlh: 201,65g.
Abendessen: Clight Suco, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Alface, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (com Casca), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Agrião, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Leite, Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Mamão Formosa, Ovo Mexido. mehr...
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355 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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