|
Slowly getting there.
|
62,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 148,87g.
Frühstück: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Whey Powder Pancakes, Great Value Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice , Stop & Shop Fat Free Cottage Cheese Small Curd. Mittagessen: Apples, Great Value Medium Black Olives, Radish, Cucumber, Vegan Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Abendessen: Chickpeas w/ vegetables, Carrots, Butter , Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Sonstiges: Almonds , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great progress! Time to change your name to Green Herring.
23 Jun 20 vom Mitglied: sk.17
|
thats the best way in my opinion
23 Jun 20 vom Mitglied: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Red Herring's Gewichtsverlauf
|