Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 50,15g.
Frühstück: President Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад, Чай. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Fish House Хек Филе Медальон. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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