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Menos 800g de ontem para hoje. Abraços
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85 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 129,96g | Eiw: 152,27g | Kohlh: 8,59g.
Frühstück: Pudim de gelatina e coco, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Clight Suco, Scala Queijo Prato, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Vigor Coalhada. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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