Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Черешня, Сырники с Бананом Домашние. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Укроп, Зеленый Перец, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Помидоры, Салат с Тунцом и Кукурузкой. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яготинська Ряженка 4%, Пряники. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
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