Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Клубника, Гармония Сметана 20%, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Грецкие Орехи, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Гармония Сметана 20%. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Гармония Сметана 20%, Постный Борщ. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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